Cada vez nos preocupamos más por la salud mental, hablamos más de ella, y eso sin duda es positivo, pues significa que poco a poco vamos deshaciéndonos del tabú histórico que supone hablar de nuestros trastornos mentales e incluso de nuestros sentimientos, de cómo nos afectan psicológicamente las cosas. El foco mediático también está puesto en ella y los Estados cada vez … [Leer más...]
Libros sobre el duelo
Porque el duelo es un proceso con el que inevitablemente nos encontramos en distintos momentos de nuestras vidas, y los libros sobre el duelo ayudan a entender su desarrollo y ofrecen herramientas para que el impacto sobre las emociones y conductas sea el adecuado a esos momentos, hemos elaborado esta bibliografía que apunta algunos de sus alcances. Habitualmente … [Leer más...]
Libros de autoayuda emocional
Basta de complejos. Los libros de autoayuda y, sobre todo, los libros de autoayuda emocional, pueden ayudar a mejorar muchos aspectos de nuestra vida. Como lectores abiertos que somos, nos ha parecido muy interesante hacer una pequeña recopilación de libros de autoayuda editados por universidades. Muy relacionados con la inteligencia emocional, la psicología y la … [Leer más...]