ANATOMÍA FUNCIONAL DEL YOGA

ANATOMÍA FUNCIONAL DEL YOGA (Libro en papel)

Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
Materia
Medicina
ISBN:
978-84-9910-678-6
Páginas:
384
Encuadernación:
Rústica
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La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: -¿Por qué no puedo hacer esta asana?-, -¿qué me está limitando en esta postura?-, -¿qué hago si me duele la rodilla?-, -¿qué posturas debería evitar con esta enfermedad?-, todas ellas cuestiones prácticas.
Anatomía funcional del yoga permite tanto al practicante como al profesor experimentado comprender mejor y poner en práctica la estructura y la función anatómicas del cuerpo dentro de la práctica del yoga. Basada en el concepto de la -integración-, esta obra nos enseña cómo se sincronizan las supuestas -partes y piezas- del cuerpo para conseguir un movimiento integrado, y cómo se interrelacionan las diferentes posturas de yoga desde la perspectiva de la anatomía funcional.
Ampliamente acompañada de fotografías y figuras, la explicación de los conceptos te ayudará a alcanzar un nuevo nivel en tu práctica utilizando tu cuerpo como -laboratorio- y las herramientas que te ofrecen las asanas de yoga.
David Keil no sólo es una autoridad en anatomía, sino que también cuenta con los conocimientos y la experiencia en primera persona de un experto profesor y practicante de yoga. Gracias a sus conocimientos adquirirás una mayor comprensión de la anatomía para ver el yoga desde una perspectiva más amplia y convertirte en un practicante más consciente y en un mejor profesor.