El llibre resumeix i transcriu l'experiència al taller "Destapa't", que té per finalitat orientar els participants sobre el disseny i la planificació d'activitats en grup. El taller es fonamenta tant en les bases de l'entrenament personal com en els coneixements derivats de les experiències i lectures de la persona que dirigeix la dinàmica de grups, o millor, que fa l'acompanyament de les diverses aportacions realitzades al si del taller.