EL GRAN LIBRO DEL DOLOR DE ESPALDA

EL GRAN LIBRO DEL DOLOR DE ESPALDA. MÁS DE 200 FIGURAS EXPLICATIVAS PARA CONTRARRESTAR EL DOLOR (Libro en papel)

Editorial:
PAIDÓS
Año de edición:
ISBN:
978-84-493-1866-5
Páginas:
112
Encuadernación:
Bolsillo
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IVA incluido
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El fisioterapeuta Mike Hage es especialista en la evaluación y tratamiento de los problemas musculares de la espalda y las extremidades. Fue también supervisor terapéutico del Pain Program en el Rehabilitation Institute de Chicago.

El 85% de la población sufre algún tipo de dolor crónico de espalda, y el objetivo del presente libro es ayudar a las personas que lo padecen. El autor nos muestra cómo controlar este problema, y nos enseña a usar la postura y el movimiento para disminuir, aliviar y prevenir el dolor de espalda. El lector podrá así participar activamente en su propia recuperación, además de recurrir a diagnósticos médicos o seguir una medicación específica.

Esta obra incluye detallados consejos sobre cómo aliviar rápidamente el dolor, prevenirlo durante la realización de todas las actividades cotidianas y practicar ejercicios suaves específicos para el fortalecimiento de los músculos.