ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO

ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO. PRINCIPIOS EN EL DISEÑO DE EJERCICIOS Y GUÍAS PRÁCTICAS (Libro en papel)

Editorial:
EDITORIAL MÉDICA PANAMERICANA
Año de edición:
Materia
Medicina
ISBN:
978-84-9110-062-1
Páginas:
186
Encuadernación:
Rústica
-5%
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Enseña a diseñar ejercicios, sus progresiones y a influir con mayor efectividad y consciencia sobre la estimulación del sistema propioceptivo. Estos ejercicios combinan el trabajo de estabilidad, control motor, equilibrio, coordinación, fuerza y otros factores. Muestra ejercicios específicos y progresiones que son un complemento perfecto para aumentar la eficacia y acelerar los procesos de recuperación de lesiones dentro del ámbito deportivo. Permite conseguir una mejora del rendimiento, incidiendo sobre la estimulación propioceptiva a través de ejercicios y secuencias que dan soporte al deportista en diferentes momentos de la planificación global del entrenamiento.